心理服务下基层 为“蓝朋友”注入满格状态

报道员：康冀 报道

为切实增强队伍的凝聚力和战斗力，及时疏导缓解消防救援人员思想压力，确保队员心理健康和队伍的高度集中统一，近日，新疆森林消防总队“心理服务下基层”巡回活动走进阿勒泰地区森林消防支队富蕴大队，为全体消防救援人员开展心理健康教育工作。 

开展心理健康授课。国家专业二级心理咨询师江娇娇老师以“情绪管理与压力释放”为主题，为大队全体消防救援人员开展心理健康专题授课，教育引导全体消防救援人员正确看待压力，找到真正适合自己的解压方式。通过此次心理健康专题授课，及时调整了队伍内部思想状态，增强职业信念，培养健康的情绪情感。授课中，老师通过各种趣味互动小游戏使全体消防救援人员参与热情格外高涨，大家纷纷表示，此次授课获益匪浅，深受启发，仿佛一次全身心的“精神按摩”。

组织心理健康测查。大队组织全体队员进行心理测查，对强迫症、人际关系、抑郁、焦虑、偏执等问题方面进行了重点测验,全面掌握消防救援人员的心理状况和思想动态。根据测试结果，及时发现队员思想上存在的倾向性问题，有针对性地进行教育引导。逐人建立完善“心理健康档案”，实现心理健康管理全覆盖、无漏、无死角，为今后的思想政治工作开展提供了针对性、可靠性依据。

做好心理健康疏导。大队紧紧抓住“两个经常性”思想教育工作不放松，积极开展谈心交流活动，了解队员现阶段所存在的困惑和烦恼，心理咨询师江娇娇老师积极帮助有困难、有思想危机的同志提供一对一心理咨询，让他们卸下心理包袱，消除顾虑，从广泛的交谈中把握队员的思想脉搏，有针对性地及时开展心理健康疏导，使全体人员能正确对待工作、学习、训练和生活中遇到的困难和挫折。

大力开展文娱活动。大队大力开展球类、棋类、电子竞技等多彩文娱活动，使队员在舒适的环境中促进彼此的交流、增进彼此的友谊，培养健康向上的兴趣爱好，使娱乐活动与心理健康教育融为一体，达到舒缓情绪、释放压力的效果。同时利用训练间隙，组织开展“信任摔跤”“老鹰捉小鸡”“萝卜蹲”等互动性小游戏、小活动，活跃训练气氛，营造和团结、奋发向上的训练氛围，提升消防员自我调适、自我控制、自我承受的能力，培养健康向上的生活情趣和乐观豁达的健全人格。

总队“心理服务下基层”工作组的一系列有效举措，帮助消防救援人员消除了负面情绪，缓解了心理压力，激发了训练热情，下一步，大队将创新工作方法，做细做实消防救援人员心理健康教育工作，继续深入挖掘思想源头症结，对症下药，切实解决根源性、矛头性问题，确保每名队员都能够身心健康，以最佳的工作状态、最饱满的工作热情全身心地投入到各项工作中。